産後ダイエット

こんにちは！パーソナルトレーニングジム Naim 三郷中央店です♪
現在、産後２か月のママがモニターさんとして通ってくれています(*’▽’)

多くの産後ママが「増えた体重がなかなか落ちない」、「お腹周りのたるみが気になる」といったお悩みを抱えているかと思います。しかし、産後の体はとてもデリケートな状態ですので、無理な食事制限やハードなトレーニングは禁物です。

ネイムでは、一人ひとりの体調や状態をしっかり確認しながら、トレーニングの開始時期、適切なメニューや強度、食事管理の方法などを考えご提案します。
さらに、当店は完全貸切の個室型ジムなので、小さなお子様をお連れいただいても安心してトレーニングを受けられます♪
出産後、体の変化にお悩みのママさん、ぜひ体験トレーニングだけでもお試しください(*^-^*)