こんにちは！パーソナルトレーニングジム Naim 三郷中央店です♪
現在モニターさんとして通っていただいているK様の1か月の成果をご報告いたします！
K様は週２回（合計１０回）のトレーニングを行い、体重は 60㎏ から 57㎏ へと 3㎏ 減少しました。
さらに、胸、肩、背中の筋肉も着実に成長しています♪かなりハードなトレーニングに耐えてますからね笑
とても順調に変化しており、スタッフ一同大変嬉しく思っております(*^-^*)
K様は脂肪を減らしつつ、ターミネーターのシュワちゃんのようなゴリマッチョになりたいとのことで、食事制限は少し緩めに行っています。ご自身で脂肪が減っていないのではないかと気にされていましたが、確実に減っていますのでご安心ください！お腹周りのドーナツ状の脂肪は最後に落ちますので引き続き頑張っていきましょう！
これからまた一段と体の変化が見られてきますので、また１か月後がとても楽しみです♪今後も一緒に頑張っていきましょう！！
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